论心态对健康的影响

　　情绪是影响健康的一大因素，我们会经常听到某些罹患绝症的人因为换了个环境而病情减轻甚至痊愈了。

　　乐观、对生活感到满意、充满希望、充满能量等积极情绪可以提高老年人的健康水平，降低死亡风险。然而，这种影响到底有多大，一直没有具体数字来衡量。

　　近，中国科学院心理研究所韩布新研究组在全球文献数据库中检索出600多篇关于积极情绪与老年人死亡风险的研究论文，并纳入22项进行分析。结果显示，积极情绪较高的老年人比积极情绪较低的老年人死亡风险降低25%；在控制其他可能影响死亡风险的因素后，这一比值变为15%。

　　研究组分析了各类积极情绪对死亡风险的影响，发现相较于“乐观、快乐”等情绪，“对生活感到满意”老人的死亡风险更低。韩布新介绍，“长寿心理指数”是团队近期研究方向之一，此次研究为积极情绪与老年人死亡风险的关系提供了基于风险比的量化证据。该成果论文已在线发表于中国科学院心理研究所创办的英文学术期刊《心理学杂志》上。