【世界哮喘日】哪怕呼吸困难，依然热爱生活

2019年5月7日是第二十一个世界哮喘日，今年世界哮喘的主题是——全程管理、控制哮喘。
 
哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，我国至少有2000万以上哮喘患者。在大众的观念里，哮喘是一种无法治愈且突发性强、致死率高的病，目前国内大多数的哮喘病人没有接受规范治疗，仍在忍受哮喘带来的束缚。
 
试想一下，人活着就会有呼吸，当你甚至不能呼吸的时候，是怎样一种感受？
 
想必溺水过的朋友，能感受到那种窒息的感觉。
 
今天霍小斯就来给大家讲讲哮喘那些事。
 
什么是哮喘？
 
哮喘又名支气管哮喘，是以慢性气道炎症为特征的呼吸道疾病，也是一种常见的呼吸系统疾病。哮喘作为全球最常见的慢性疾病之一，不能根治。但随着科技的进步、医疗水平的提高，哮喘患者现在也可以享受和健康人一样的充满活力的生活。
 
哮喘的症状？
 
哮喘相关症状有咳嗽、胸闷、喘息、咳痰、呼吸困难等。最典型的表现是呼吸困难和喘息。重症患者会出现气道封闭，猝死。不同患者的症状可能有所不同，有些患者的唯一症状是慢性咳嗽，特别是在夜间。部分患者运动后出现胸闷、气短等症状，有些患者在接触过敏原或烟雾后也会出现持续的喘息。
 
如何做好哮喘控制？
 
1.避开诱发因素
 
哮喘病患者应尽量在没有可能使其症状恶化的物质的环境中生活。如来自树、牧草和杂草的花粉；蟑螂排泄物；老鼠；尘螨–一种小到您看不见的微小节肢动物，它们滋生于床、沙发、地毯和您家中的其他地方；霉菌–可生长于地下室、淋浴设备和其他潮湿的地方；狗和猫–患者可能对动物的唾液、尿液或皮屑(剥落的死皮)过敏。
 
2.适量运动
 
尽管运动是哮喘的诱因，但它对哮喘患者是有益的。有一些运动是推荐给哮喘患者的。特别推荐在温暖、封闭的房间里游泳和运动。重要的是要先与医生做评估，这样你就不会从事任何有害的活动。
 
3.定期检查
 
专家的定期检查是预防任何健康并发症的关键。你应该定期去做肺活量测定检查。
 
4辅助治疗
 
在医生的指导下服用一些辅助治疗和保护肺脏，改善肺功能，提高免疫力的药品，来提高自身的抵抗力，从而控制哮喘的发作。许多哮喘患者常犯的一个错误就是在没有症状的时候不服药。遵循医生规定的治疗方法以获得良好的生活质量是非常重要的。