【世界献血日】人人享有安全血液
每个人的体内都有一条日夜奔流不息的“生命之河”——血液。人体一旦过量失血,健康就会受到影响,甚至危及生命。因此,无偿献血成为了社会提倡的爱心行动。
2019年世界献血者日口号“人人享有安全血液”
无偿献血,爱心满溢,每一份献血都是生命的礼物。
然而,生活中不少人不愿意献血,认为献血会免疫力下降,容易生病。一些老人也阻止自家孩子去献血,说是献血会伤及机体根本,对身体危害大。
那么,献血到底会不会导致免疫力低下呢?
显然不会,因为通常一次献血200到400毫升是不会影响机体免疫力的。献血后短时间内免疫球蛋白会降低,但因为人体有较强的调整功能,血液具有再生功能,只要身体得到休息、补充水分和食物后,免疫球蛋白在一天之内就能较快恢复。所以,不会引起人体免疫机能的下降。
一是对于有血液粘稠度高,血液在血管流动慢,导致组织细胞供养不足情况的献血者来说,适量的献血有利于稀释血液,增加氧的供应量,对人体健康有好处。
二是献血后会使人体造血功能更加旺盛,加快血细胞的生成,活跃血液的新陈代谢。
三是经常定期献血,还会刺激造血器官,增加器官的造血功能,有利于白细胞的再生。这样不但不会引起机体免疫力下降,对机体免疫力、抗病能力还会有促进作用。
霍尔斯在此提醒大家,献血奉献爱心之前,这些知识您一定要谨记:
献血前后应注意哪些问题?
献血前
1、学习了解献血知识,消除紧张心理;
2、献血前不要服药,如服用阿斯匹林类药物在三天内会降低血小板的功能;
3、献血前应低脂肪饮食。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,以稀饭、馒头、汤面条等清淡食物为主,不宜空腹献血;忌献血前饮酒。
4、保持充足的睡眠,不宜做剧烈运动。
献血后
1、保护好静脉穿刺部位
在24小时内不要被水浸润或用不洁物品擦洗;如针眼周围出现青紫现象(属血液渗出血管外),可做局部热敷,几天后会自然消退;
2、适度活动
献血后当天不要从事高空、高温作业,驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动;
3、适当补充营养
可以适当进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。
总之,献血并不会影响机体免疫力,只需要注意好休息和良好的营养补给就可恢复。科学献血不但能施展爱心,帮助有需要的人,还对身体有益处。
无偿献血,爱满怀德,
在此致意每一位献血者。
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